ไม่ดีแน่ถ้าหากเสพติดคาเฟอีนไม่ดีแน่ถ้าหากเสพติดคาเฟอีน

การตักเตือนในโปรโมทและก็บนฉลากเครื่องดื่มบำรุงกำลังหมายถึงห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวด แต่ว่าถ้าหากเรื่องบริโภคคาเฟอีนเกินขนาดจนตราบเท่าเสียชีวิต

คงจะไม่ค่อยได้ยินกันสักเท่าไหร่ เนื่องจากหากคาเฟอีนที่ว่าหมายความว่ากาแฟ ชา หรือน้ำอัดลม พวกเราอาจจะต้องบริโภคเยอะๆ และก็ยังรวมทั้งตัวเครื่องดื่มบำรุงกำลังเอง ก็จะต้องบริโภคเป็นปริมาณหนึ่งอย่างยิ่งจริงๆ กว่าใกล้จะถึงขั้นเสียชีวิต
ปัญหาเป็นพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคธรรมดา จะมีผลให้พวกเราเสียชีวิตจากคาเฟอีนได้หรือเปล่า? ตอบว่า บางครั้งอาจจะได้ แต่ว่าไม่ใช่การบริโภคแบบปกติเสียเชิงเดียว
ตอนกลางเดือนเดือนพฤษภาคมก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา หญิงสาวคนประเทศอังกฤษรายหนึ่ง (ศูนย์ข่าวไม่บอกชื่อ) ถูกส่งเข้าโรงหมอ London’s Queen Elizabeth เพราะเหตุว่าได้รับคาเฟอีนเกินขนาด แม้กระนั้นไม่ใช่การบริโภคแบบดื่มรับประทานปกติ เพราะเหตุว่าคุณเลือกใช้ ‘คาเฟอีนแบบผง’ ที่สั่งออนไลน์ รายงานบอกว่า ร่างกายของคุณมีจำนวนคาเฟอีนสูงถึง 20 กรัม หรือพอๆกับจำนวนการบริโภคกาแฟ 56 ถ้วยในคราวเดียว ซึ่งธรรมดาแล้ว จำนวนคาเฟอีนที่เกิน 400-500 มก. สามารถสร้าง “สภาวะคาเฟอีนเป็นพิษ” อย่างหนักได้ ภาวการณ์คาเฟอีนเป็นพิษก็คืออาการเร่าร้อนใจ หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ ป่วยเนื้อสบายตัว ซึ่งคาเฟอีนจำนวน 1-2 กรัม ก็ถือว่าเป็นจำนวนที่มากมายแล้ว เพราะเหตุว่าธรรมดา ด้านการแพทย์เสนอแนะว่า ไม่สมควรได้รับคาเฟอีนเกินวันละ 200 มก. (0.2 กรัม) หรือพอๆกับจำนวนกาแฟสองแก้ว ด้วยเหตุว่าหากมากเกินกว่านั้น จะก่อให้พวกเราเริ่มรู้สึกแย่
ในกรณีที่เป็นเครื่องดื่มบำรุงกำลัง จะมีจำนวนคาเฟอีนอยู่ที่ขวดละ 50 มก. ถ้าหากคุณดื่มวันละ 2 ขวด โน่นหมายคือคุณบริโภคคาเฟอีนเข้าไปแล้ว 100 มก.
อย่าคิดว่าจำนวนเพียงเท่านี้มิได้มากมายอะไร เนื่องจากนี่ยังไม่รวมคาเฟอีนที่ได้รับจากหนทางอื่นอีก สำหรับกรณีหญิงสาวผู้ดีอังกฤษข้างบน ในตอนที่คุณมาถึงโรงหมอ คุณมีลักษณะอาการใจสั่น เหงื่อซึม วิตก หายใจลำบาก แล้วก็มีอัตราการเต้นของหัวใจมากถึง 109 ครั้งต่อนาที (ราวเดินเร็วหรือวิ่งแบบจ๊อกกิ้ง) ซึ่งคุณยังถือว่าโชคดี ด้วยเหตุว่าหมอสามารถช่วยคุณไว้ได้ด้วยการหยุดยั้งไม่ให้คาเฟอีนในไส้ถูกซับเข้าเนื้อ ถึงนี้ หลายท่านอาจจะสงสัยว่า หญิงสาวคนอังกฤษคนนั้น บริโภคคาเฟอีนแบบผงไปเพราะเหตุใด? ข้อความสำคัญก็คือ ‘คาเฟอีนแบบผง’ มีจำนวนคาเฟอีนที่เข้มข้นมากมาย หลายคราถูกอ้างเป็นตัวช่วยสำหรับในการลดความอ้วน แล้วก็หาซื้อได้อย่างง่ายดายในโลกอินเตอร์เน็ต แม้ว่าจะถูกแบนในหลายประเทศ อาทิเช่น อเมริกา และไม่ได้จะรับการรับรองจากทาง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ก็ตาม แต่ว่าในสหราชอาณาจักร ยังเปิดอนุญาตให้ขายได้
.ดังนี้ คาเฟอีนแบบผงก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรจะไว้ใจ เนื่องจากว่าทั่วทั้งโลกมีจำนวนคนตายจากการบริโภคคาเฟอีนมากเกินขนาดมากพอควร ดูเหมือนกับว่าคาเฟอีนที่มาในแบบอย่างที่พวกเราไม่คุ้นเคยจะสร้างอันตรายอย่างยิ่งกว่าที่พวกเราคิด ไม่ว่าจะเป็นส่วนประกอบ หรือมาชนิดผงเลยก็ตาม
.